Postul pentru pierderea în greutate: comentarii și rezultate diferite

În mod natural, dacă în viitor se prefigurează în vacanță cu colectivul de la locul de muncă, și poate pur și simplu vine un fel de eveniment important, atunci de mult la astfel de evenimente arata ca poate fi mai luminos și mai frumos.

Da, chiar și într-un dulap cantareste, colectarea de praf rochie care cu două mărimi mai mică dumneavoastră curentă, și să-l purtați, bucurându-te, de preferat, o nevoie urgentă de a tonifiere jos de centimetri. Dar cum? Singurul lucru care vine în minte – este foame. Dar nu toate atât de bine, după cum vă puteți imagina?

postul pentru pierderea în greutate

Ce nu a spus prietena ta, sau te marginea urechii auzit într-un show de televiziune, orice schimbare bruscă în permanentă și sistematică nostru de funcționare a organismului, duce la o stare de șoc.

Iar acest lucru este valabil pentru modul nostru de activitate cerebrala, cât și a organelor interne, care sunt responsabile pentru multe din procesele din interior.

Deci afirma că postul aduce numai argumente pro – prostie. Înainte de a plia dumneavoastră complet opinia despre această metodă de slăbire, trebuie să cântărească argumente pro și contra, cu atenție familiarizarea cu termenii și ale acestei metode.

Există încă o sigură modalitate de a determina eficiența de post pentru pierderea în greutate, este de a vedea rezultatele și evaluările altor oameni, care a încercat deja de la sine această tehnică, și acum pot plia lor de opinia subiectivă.

Desigur, opinia unui om – nu este un panaceu, dar opinia majorității este deja cea mai buna reclama, sau anti-publicitate, în funcție de conținut.

Ce este terapia post?

Esența terapeutic de foame este de a renunța la o anumită perioadă de timp complet la întreaga alimente, toate acest lucru se face în scopuri medicinale și pentru slăbire. Pierderea in greutate este completă și absolută, în primul caz, o persoană refuză să mănânce, dar, poate, în deplin consume apă, atât cât îi va cere organismul.

În termeni absoluți post este refuzul complet de tot, se efectuează numai sub supravegherea specialiștilor, așa cum este plină de consecințe negative.

Legiuitorul o astfel de curgere a devenit, Paul Bragg, care încă în secolul al XX-lea a emis cartea sa, "o Minune de foame", care a devenit instantaneu popular și plină de dezbătut. Ca orice neconvenționale moduri de a trata, de foame are susținători, dar există și adversarii, care sunt complet împotriva unor astfel de metode.

Dacă stai cu logica Câmp Bragg, terapeutic postul este capabil de a prelungi durata de viață a omului până la 120 de ani, el a planificat pentru a deveni longevitate, care aderă la propriile metodologii, da nu a mers.

În multe țări ale lumii au apărut sale entuziaști și adepții cauzei Bragg, în funcție de autor, există subspecii terapeutic de foame. Că despre asta a vorbit Bragg? El a considerat că postul, în primul rând, este util de faptul că în această perioadă a vieții sale, organismul începe să se hrănească și să funcționeze prin propriile forțe de rezervă, despre care noi nici măcar nu știm, astfel, că se antrenează și în mod constant menține tonusul muscular.

În afară de aceasta, în perioada de post sunt afișate toate deșeurile și toxinele, este, putem observa "ciudat culoarea urinei și stranie miros", care apare după câteva zile de terapie. Dar oare toate acestea? Și că, în acest sens, spune medicina moderna?

Terapeutic post. Merită riscul?

Specialiștii calificați sunt tratate cu o mare îndoială la astfel de proceduri, și în special împotriva celor de opțiuni, atunci când oamenii sine-le se administrează de sine stătător.

Terapeutic post, chiar nu contează, pe apă sau uscat, necesită supraveghere din partea specialiștilor, unii medici, uneori prescris pentru această procedură, ca ajutor în boli cum ar fi pancreatita, astm, gastrită și alte.

Dar ideea este că, de obicei, doctorul îi cere să stea pe apă o zi-două, iar doamnele noastre au reușit să aducă acest proces până la absurd – refuzul de a manca de 30, și chiar și mai multe zile. Ce fel organismul va rezista?

Da, să știți, unii oameni au o astfel de tehnica poate fi, în general, contraindicată, mai ales cei care suferă de diabet zaharat, tuberculoză, cardiace aritmii, insuficiență cardiacă, vorbind în general, această listă este destul de mare, așa că gândiți-vă sau consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a lansa în toate grave.

Dar există și partea pozitivă?

Există. Este, de fapt, singura modalitate de a pierde în greutate în cel mai scurt timp posibil, este suficient să se așeze pentru 2-3 zile de la o astfel de "dieta", și veți simți rezultatul vizibil.

Pe termen scurt, de foame, care se desfășoară după toate regulile, au beneficii reale – corpul este eliberat de toxine, substanțe nocive, scade nivelul de zahăr și colesterol, care, de asemenea, destul de util.

De asemenea, medicii susțin că postul terapeutic este capabil de a provoca îmbunătățită activitatea creierului, astfel ca sângele de la stomac matrite, iar graba unde? În cap, desigur, așa că, dacă aveți nevoie pentru a rezolva o sarcină importantă sau o problemă, încercați să nu mănânce o zi, destul de probabil, că sunteți mult mai rapid de a găsi soluția corectă.

Decât dăunătoare post?

Din păcate, dezavantaje la această metodă, mult mai mult, decât avantaje. Medicii cred că în cazul utilizării prelungite post va avea loc otrăvirea organismului, în adevăratul sens al cuvântului. Pentru a trăi, organismul va descompune stocurile lor, primul lucru pe care el va fi luată nu de grăsimi, cum ne-ar dori, iar pentru proteine, adică în țesutul muscular, de aceea literalmente în prima zi începe să se simtă o slăbiciune în corp și greutate la nivelul membrelor.

Apoi încep să se formeze acetona organism, care contribuie la intoxicații ale sistemului nervos, scade nivelul de insulină, ceea ce poate aduce la o stare de comă diabetică.

- și piardă în greutate, fără masă

Perioada de post este însoțită de încetarea integrală a încasărilor utile și substanțe minerale, vitamine și oligoelemente, ceea ce duce la un nesănătoase minte, probleme ale pielii și părului, precum și la rugăciune, o incetinire a metabolismului.

Efectele de lungă de post sunt și tulburări de memorie, de sănătate, pot apărea vizual și halucinații auditive, omul devine nervos, sunt posibile crize de agresiune și imprevizibil de furie, în practică frecvente cazuri leșin și puternice amețeli.

Oare mai multe kilograme sunt astfel de victime? Așa cum am spus deja, postul poate fi de a utiliza în scopuri medicinale, dar, de asemenea, ca un mijloc eficient și pe termen lung de slabire, nu este recomandat.

Pierdute tine câteva kilograme, să se întoarcă la tine, luând cu sine un cuplu, bine, dacă va face fără a bolilor și a consecințelor negative. Dacă totuși ați decis să încercați pentru a curăța organismul, de a efectua această procedură ar trebui să nu mai mult de 24 de ore, cu atât mai mult, în cazul în care organismul nu este pregătit pentru astfel de shakings.

03.09.2018